ھے اپنی مستی سے کھینچ لیا۔ ایک اور آؤٹ اور بیک س

 میں نے کوشش کی سطح کو واپس ملایا اور اپنی غذائیت پر توجہ دینا شروع کردی۔ میں بتا سکتا تھا کہ میں ابھی بھی آہستہ آہستہ زچ سے دور ہورہا ہوں تاکہ یہ ایک اچھی علامت ہے ... جب تک میں اسے برقرار رکھ سکتا ہوں۔ انہوں نے مغربی ریاستوں میں گذشتہ سال کی دوڑ میں مجھے دیر سے پاس کیا تاکہ میں جانتا ہوں کہ وہ خطرناک ہوسکتا ہے۔ میں WS100 میں ختم ہونے سے پہلے اسے واپس پاس کرنے میں کامیاب تھا ، لیکن میں دوبارہ اپنی قسمت آزمانا نہیں چاہتا تھا۔

آپ یہ بیوقوف ریسیں کیوں جاری رکھے ہوئے ہیں؟ یہ تفریح ​​نہیں ہے۔ آپ کو یہ کام خود

 کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔  میں نے 32 سے 36 میل کے فاصلے پر اپنے ہی راکشس

وں سے لڑائی کی۔ میں بہت تیز چل رہا تھا۔ میں اپنی غذائیت کو نظرانداز کرتا رہا تھا۔ میرے کواڈ شلپنے کے راستے پر تھے۔ میں ان سائنس دانوں کو سنتا رہا ہوں جو کہتے ہیں کہ نمک کی وجہ سے درد پیٹ میں مدد نہیں ملتی ہے اور انہیں میرے نمک کی مقدار کے بارے میں کوئی فکر نہیں تھی خوش قسمتی سے ، میں نے اپنی سلومون ایندھن بیلٹ میں بطور غور و فکر کے طور پر کچھ S-Caps رکھے تھے۔ اس نے شاید میری ریس کو بچایا۔ اگر میرا خود کا تجربہ کافی نہیں تھا ، میگھن ارببوسٹ اور جیف براؤننگ نے اس شام مجھے رات کے کھانے میں سیدھے سیٹ کیا ... ہمیں نہیں معلوم کہ نمک کیوں کام کرتا ہے ، ایسا ہی ہوتا ہے۔

کوک کے نمک اور مستحکم ندی نے آخر کار مجھے اپنی مستی سے کھینچ لیا۔ ایک اور آؤٹ اور بیک سیکشن 40 میل میں موڑ گیا اور مجھے معلوم ہوا کہ زچ پر مجھے 5 منٹ کی برتری حاصل ہے۔ برائن کونڈن اور میٹ فلہری زچ سے صرف 30 سیکنڈ پیچھے تھے اور کافی اچھے لگ رہے تھے۔ مجھے یقین ہے کہ اگرچہ میں نے ریس کے سب سے مشکل حصے کو حاصل کیا ہے اور میں اس پر قابو پاسکوں گا۔ آخری چند میل ناگوار گزرا تھا۔ مجھے معلوم تھا کہ ک

ورس کا ریکارڈ اپنی رسائ سے باہر ہو گیا ہے ، لیکن میں اس نتیجے پر عجیب و غ

ریب تھا۔ مجھے آخری کروزر میل کے لئے ایک اور 6:30 ملا اور 5:56:46 میں لائن عبور کی۔

2011 میں جے ایف کے میں سی آر توڑنے کے بعد سے میں کسی ریس سے زیادہ خوش نہیں ہوا تھا۔ میں نے دوڑ کی تاریخ کا تیسرا تیز ترین وقت چلایا۔ صرف اینڈی جونز اور ڈین ہیلڈ ہی تیز رفتار سے دوڑ چکے ہیں۔ اتفاقی طور پر ، ان دونوں لڑکوں نے روڈ 100k (62 میل کی رفتار سے 6:19 کی رفتار) کے لئے 6.3 رنز بھی چلائے ہیں۔ لگتا ہے کہ جنوبی افریقہ میں ورلڈ 100 کلو ریس میں اس موسم خزاں میں میرا نیا مقصد ہے۔

یہ مغربی ریاستوں کے بارے میں کبھی نہیں تھا۔

میرے اندراج کو مس

ترد کرنے کے بارے میں سب سے مشکل حص isہ یہ ہے کہ ہر ایک صرف یہ مان لیتا ہے کہ میں قبول کروں گا۔ بہت سارے تبصرے اور مبارکبادیں تھیں جو "اسکوا میں ملیں گے" پر ختم ہوئیں۔ یا اس کے لئے کچھ. میں نے ریس کے بعد تک اے جے ڈبلیو کا آئی آرونفار کالم نہیں دیکھا ، لیکن یہ بات کافی حد تک پوری ہوجاتی ہے کہ میرے خیال میں عوامی رائے مونٹریل الٹرا کپ سیریز کے حوالے سے ہے ... ایم یو سی ریس چلانے کی واحد وجہ مغربی ریاستوں میں جانا ہے۔ لیکن بس یہ نہیں کہ میں اسے کس طرح دیکھ رہا ہوں۔ میں ایم یو سی سے انعام کی رقم کی طرح سلوک کرتا ہوں۔ پیسہ شاذ و نادر ہی ، اگر کبھی ، تو مجھے ذاتی طور پر ریس چلانے کی ترغیب دی۔ لیکن پیسہ لامحالہ مقابلہ لاتا ہے ، اور میں یہی چاہتا ہوں۔ MUC کی طرح ، یہ بھی ایک ٹھوس فیلڈ کو راغب کرتا ہے۔ کچھ لوگ WS100 میں جانے کی کوشش کر رہے ہیں ، دوسرے ، صرف کسی کے مقابلہ میں مقابلہ کرنے کے ل quality معیار کی تلاش میں ہیں۔